sunnyの海外総合ブログ

海外大好きな中国ハーフのブログです。お料理、ダイエット、旅行、美容

プロテインバーレビュー☆クエスト プロテインクッキー ダブルチョコレートチップ 味は?カロリーは?

今回は、クエストニュートリション社のプロテインクッキー、ダブルチョコレートチップフレーバーをレビューします。 クエスト社の製品は期待を裏切りませんが、こちらのプロテインクッキーシリーズも同様でかなりクオリティの高い仕上がりとなっています。 …

クリスマス☆オススメ 海外のお菓子3選 ジンジャーブレッドのレシピあり

日本のクリスマスではケーキを用意しますね。 ショートケーキ、ブッシュドノエルやザッハトルテなどが定番だと思います。 今回は、海外でクリスマスに用意するお菓子のオススメを紹介します! ①シュトレン 最近はパン屋さんでも売られているシュトレン。私は…

糖質1g!プロテインバー ONE bar 塩キャラメル レビュー

今回はOh yeah!社のプロテインバー『ONE』シリーズの塩キャラメルフレーバーのレビューです。 ONEシリーズは最近ナチュラルローソンやゴールドジムでも売られているようですね〜 アメリカでも人気なようです。 私もこのシリーズはほぼ全種類食べましたがどれ…

食品ロスから見る個人的に日本の嫌いなところ①

昨今、日本では食品のロスがとても多いですよね。 それは度々ニュースでも取り上げられていて聞く度に胸が痛みます。 私が高校生の時に最初にアルバイトしたのはコンビニでした。 そこの店舗では廃棄の食べ物の持ち帰りが許されていて(本当はダメですね。今…

コストコ おすすめシリアル プーさんのはちみつ大好き ハニーナッツチェリオス カロリー 味は?ダイエットには?iherbでも買える!

アメリカの朝ごはんといえばシリアルですよね〜 小さい頃はシリアル食べていましたが、大人になってからはご無沙汰でした。 なぜだか最近、小さい頃に大好きだった『プーさんのはちみつ大好き』のことを思い出してしまい、どうしても食べたくなってしまいま…

タイ旅行☆本当に3倍速で願いが叶った ピンクガネーシャ様

タイ旅行で行くところといえば、バンコク、プーケット、チェンマイあたりでしょうか。 実はこの前バンコクからはるばる1時間半、チュチャンサオに行ってきました。 目的はピンクガネーシャ様に会いに行くためだけです。 なんでもピンクガネーシャ様にお願い…

コストコフードコート プルコギベイク 総重量 カロリー 味は?

今回は、コストコのフードコートで大人気のプルコギベイクを紹介します。 コストコのフードコートはソフトドリンクが飲み放題、ホットドッグ、ピザやサラダ、スープ、チュロスなどたくさんのメニューがお得に食べられていつも大混雑しています。 中でもプル…

コストコおすすめ ダウニーズ ハニーバター カロリー 味は?

今回はコストコで絶対に毎回購入する商品の一つ、ダウニーズのハニーバターを紹介します。 こちらの商品は、本当におすすめです!! 2個セットで2000円弱と少しお値段がするのでコストコに行くたびに迷っていたのですか一度購入したら今まで迷っていたことを…

タイのフードコート やみつき万能調味料☆ナムプリックナンプラー作ってみた レシピあり

タイに行ったことのある方、フードコートや飲食店で唐辛子が浸かっているナンプラーを見たことありませんか? 私はタイに行くとフードコートを利用することが多いのですが、おかずを選んでご飯にかけてくれるメニューを食べることが多いです。 たくさんの野…

アメリカの大定番クッキー☆本場のスニッカードゥードル レシピ

スニッカードゥードル! 名前を聞いただけだと本当に得体も知れないですよね。 スニッカードゥードルは、アメリカの家庭で作られるクッキーの定番です。 シナモンとバニラの風味のクッキーで、 シンプルなクッキーかと思いきや、ちょっと驚くくらい美味しい…

コストコおすすめ スタバのクッキーストロー パンプキンスパイス カロリー 味は?

今回は、コストコのおすすめ商品を紹介します。 スタバのクッキーストローです! これは10月に購入しました。 パンプキンスパイスフレーバーなのでハロウィンの時期限定ですが、今はチョコレート味のものが売っているようです。 スタバで現在売られている…

食べないと怒る人、食べることを強要する人。

ダイエット中の方、少食の方、胃腸が弱い方、無理やり食べさせてくる世の中の人にうんざりしていませんか。 私はしています。 「全然食べてなくない?」 「え?なんで?食べないの?笑」 「は?せっかくなのに食べないの?」 「もっと食べなよ!だからガリガ…

プロテインバーレビュー☆シナモン好きにはたまらない コンバットクランチ シナモンツイスト

今回はマッスルファーム社のコンバットクランチシリーズ、シナモンツイスト味をレビューします。 マッスルファーム社といえば、コストコでも売っているプロテインが有名ですよね。 もちろんプロテインバーの味にも定評があります。 一応全種類食べたことがあ…

ベトナム旅行☆ホーチミンで一番美味しいバインミー

ベトナムのソウルフードは、何と言ってもバインミーです。 新大久保にもお店ができていたり、今後ブームになるかもしれませんね〜 バインミーとは、フランスパンに、 ・なます ・ベトナムハム、レバーペースト、つくねのようなもの、肉そぼろなど肉類 ・ベト…

シンガポール旅行☆マリーナベイサンズのクラブラウンジ

シンガポール旅行といったらマリーナベイサンズですね。 シンガポールは10回以上行っていますが、マリーナベイサンズにいつも泊まっています。 いつもベッドメイキングのタオルが可愛いです♡ これは今年の8月に行った時のものです。 おそらく夏だからおばけ…

低カロリー外食に。麻辣烫って?

麻辣味の食べ物が流行っているこの頃です。 麻辣烫(マーラータン)も聞いたことある方が多いのではないでしょうか? 中国では昔からあり、好きな具を選んだら煮てスープにしてもらうことができる料理です。 中国に行ったり住んでいた方は超馴染みがあります…

一本満足プロテインヨーグルトバー

今日は日本のプロテインバーのレビューです。 ハワイで購入してからアメリカのプロテインバーにどハマりしていますが、日本のプロテインバーは食べたことがありませんでした。 日本にはあまりない、スニッカードゥードルやシナモンロール、ブラウニー、バー…

シナモンロールのプロテインバードクターズカーブライト フロステットシナモンバン

プロテインバーレビューです。 今回はuniversal nutrition社のドクターズカーブライトシリーズのフロステットシナモンバンをレビューします。 iherb.co 185kcal、タンパク質21g、糖質1gと、成分的には優秀です。 早速食べて行きます。 パッケージは開けにく…

低カロリー火鍋 天香回味

私の好きな食べ物は火鍋です。 本当に何よりも一番火鍋が大好き。 都内の火鍋はほとんど行きました。 「海底捞」というお店が一番美味しいし大好きなのですが、あんまりヘルシーじゃないんです。たくさんラー油浮いてます。でも美味しくて油条必須なので……こ…

チョコレートケーキの濃厚な香りで妊娠線予防

今回はpalmer's社のココアバターフォーミュラというボディクリームを紹介します。 iherb.co 母がハワイで何十年前に購入し、それから使い続けているというチョコレートの香りのボディクリームです。 久しぶりにiherbで発見しておすそわけしてもらったのです…

プロテインバーレビュークエストバー メープルワッフル

今日はquestnutrition社のクエストバーの新作、メープルワッフルフレーバーをレビューします。 発売されてからしばらくたちますが、まだまだレビューも少なかったので買うのはかなりためらいました。 しかし、メープルワッフルという響きに惹かれてついに購…

至福のbath&body works おすすめ

海外のボディクリームやルームフレグランスって魅力的ですよね♡ 日本のものはいい匂いのものでもなぜかトイレの芳香剤のような匂いに感じてしまいます笑 そこで、今回は日本未発売の超おすすめメーカーを紹介します。 『バス&ボディワークス』知っています…

韓国チキン☆キョチョン ハニーコンボ 99%再現 レシピ チキンムレシピ

キョチョンチキンのハニーコンボが韓国チキンで一番美味しいと思うのは韓国人も日本人も変わらないようです。 韓国に行きたいことばかり考えている今日この頃ですが、もし宝くじが当たったらキョチョンのハニーコンボ食べるためだけに韓国行きます。そして太…

意外と…!?キョチョンチキンのカロリー

韓国のチキンで一番好きなのは『kyochon chicken』の『ハニーコンボ』というチキンです。 http://www.kyochon.com/main/ カロリー的には揚げていない『クムネチキン』や『オッパダッ』の方が良いのでしょうけれども。 それにしても美味しい フライドチキンと…

タイ旅行☆grabでカオマンガイ頼んでみた。

タイ旅行での必須アプリは『Grab』です。 このアプリを使うとタクシーが呼べたり、出前が取れたりします。 つまり、Uberみたいな感じです。 使い方はネットで調べればいくらでも出てくるので省きますが、今回は実際にカオマンガイを注文してみた感想を書いて…

海外旅行をなるべく安く行くには!私なりのコツ

今回は海外旅行の予約についてのお話です。 私はLCCを成田から利用してアジアに行くことが多いです。 タイは安く行けるし、LCC専用のドンアムン空港の方がJALなどの飛行機が到着するスワンナプーム空港よりもバンコク市内から近いのでのでかなり好きです。 …

気になっていたプロテインバー☆ドクターズカーブライト スモアーズ

ハワイで食べたのをきっかけに、プロテインバーにはまっています。 私は一本を少しずつ一日かけて食べたり、ご飯として食べたりしています。 iherbで購入して色々試しているのですが、値段が安くて気になっていたuniversal nutrition社のドクターズカーブラ…

一気に本格的な味。おすすめ中国調味料

今回は、日本で買うことのできる中国の調味料の話です。 クックドゥなどもあり気軽に中華料理を作ることのできる時代ですが、自分で作った方が安上がりで美味しいです。 それにほとんどの中華料理は家にあるもので簡単に作れてしまいます。 ですが、より本格…

私が思う日中韓の見た目の違いについて

日本、韓国、中国。 この3カ国、見た目はそっくりなはずなのになんとなく『あ、この子は韓国人だな』とかわかりませんか? 私は海外に行って一人でいると、だいたい中国語で話しかけられます。 ですが、旦那さんや友達が一緒だと100%片言の日本語で話しかけ…

絶対モテる秘密のボディクリーム

寒くて乾燥する時期になってきましたね 香水よりもマイルドで香りが長持ちするので私は年中塗っていますが、冬は特にボディクリームが必須です。 何より甘くてモテる匂いのボディクリームを塗っていると、彼氏や好きな人に近づきたくなりませんか?いい匂い…